ジェットコースターみたいなかんじ


最近、以前のように6時まで眠れない!ということもなく、3時にはお布団の中に入って眠ることができています。

だからなのか、精神の波も調子良かったり悪かったり、以前のように起床即絶望ということはありませんが、フラフラとしています。

今の目標はとりあえずこの環境と状態を受け入れることと、適切な距離で自分を見ること、拒絶しないこと。

頑張ります。